станет началом лучшего года твоей жизни
Проработай глубинные установки за 21 день вместе с психологом
Продолжительность: 21 день
Методики подтверждены научно и одобрены ВОЗ
Избавься от внутренних ограничений и страхов, чтобы добиться успеха в ключевых сферах твоей жизни
Под личным сопровождением эксперта-психолога
Что тебя ждет:
Победи страхи, научись принимать решения и управлять эмоциями
5 модулей
Диагностика
Узнай себя и свои убеждения, которые сформировали твою личность
25 уроков
Длятся по 20 минут. Можно проходить в любое время, не отвлекаясь от важных дел
Личный куратор
Опытный психолог будет сопровождать тебя на протяжении всего обучения и отвечать на любые вопросы
3 сессии с психологом
Анастасия Бардиян ответит на вопросы и поможет разобраться в жизненных ситуациях
Закрытый чат
Зарядишься мотивацией, найдешь поддержку и каждый день сможешь задавать вопросы куратору
Платформа реагирует на твои ответы и подбирает индивидуальную программу прохождения курса.
Что такое MaxMentality
Это интерактивный курс, на котором ты вместе с куратором разбираешься в себе, прорабатываешь негативные ситуации из прошлого и моделируешь новую стратегию своей жизни.
Панди пишет сообщение
3 апреля
2 апреля
Твой главный результат
Почувствуешь в себе силы и энергию
Освоишь техники психологической самопомощи и поддержания ресурсного состояния
Сфокусируешься на новых возможностях
Попрощаешься с тяжёлыми воспоминаниями из прошлого и начнёшь жить настоящим
Сформируешь рациональное мышление
Научишься опираться на свое мнение и замечать в себе положительные качества
Избавишься от чувства страха перед чем-то новым
Перестанешь прокрастинировать и откладывать жизнь на потом
Перестанешь тормозить себя
С помощью практических инструментов отпустишь груз негативных эмоций
Встанешь на путь саморазвития
Научишься формировать силу воли и прививать даже самые сложные полезные привычки
Программа курса
Диагностика
Научно-обоснованный метод исследования личности, который позволит приобрести фундаментальные знания о себе и узнать, какие внутренние установки мешают вам начать действовать
МОДУЛЬ I:
Твоя победа над страхами и переживаниями
Твоя победа над страхами и переживаниями
Урок 1. Расслабление
Техника расслабления, которая выведет тебя из стресса и стабилизирует состояние
Урок 2. Описание ситуации
Главный шаг к избавлению от навязчивых мыслей и страха перед будущим
Урок 3. Метод ДПДГ
Как остановить разрушительное влияние прошлого и вернуться к нормальной жизни с помощью практических упражнений ДПДГ
Урок 4. Визуализация
Секреты визуализации: как благодаря воображению быстро справиться с внутренним беспокойством и вернуться в ресурсное состояние
Урок 5. Десенсибилизация
Как навсегда избавиться от напряжения и проработать зажимы в теле. Научно подтвержденная техника десенсибилизации
Техника расслабления, которая выведет тебя из стресса и стабилизирует состояние
Урок 2. Описание ситуации
Главный шаг к избавлению от навязчивых мыслей и страха перед будущим
Урок 3. Метод ДПДГ
Как остановить разрушительное влияние прошлого и вернуться к нормальной жизни с помощью практических упражнений ДПДГ
Урок 4. Визуализация
Секреты визуализации: как благодаря воображению быстро справиться с внутренним беспокойством и вернуться в ресурсное состояние
Урок 5. Десенсибилизация
Как навсегда избавиться от напряжения и проработать зажимы в теле. Научно подтвержденная техника десенсибилизации
МОДУЛЬ II:
Твоя опора для принятия правильных решений
Твоя опора для принятия правильных решений
Урок 1. Мысли и эмоции
Как научиться отличать мысли от эмоций, чтобы начать принимать разумные решения и лучше управлять своей жизнью
Урок 2. Типы иррациональных мыслей
Как замечать и обходить ловушки мышления, которые лишают тебя веры в себя и в свои мечты
Урок 3. Оценка эмоций и мыслей
Инструкция управления мыслями и эмоциями, которая позволит чувствовать себя уверенно в любой жизненной ситуации
Урок 4. Иррациональные мысли
Взлом мышления: как избавиться от автоматических негативных мыслей, высвободить энергию и поверить в себя
Урок 5. Рациональное мышление
Алгоритм принятия верных решений: как избавиться от негативных внутренних установок, научиться эффективно и нестандартно мыслить, чтобы достигать любые цели в жизни
Как научиться отличать мысли от эмоций, чтобы начать принимать разумные решения и лучше управлять своей жизнью
Урок 2. Типы иррациональных мыслей
Как замечать и обходить ловушки мышления, которые лишают тебя веры в себя и в свои мечты
Урок 3. Оценка эмоций и мыслей
Инструкция управления мыслями и эмоциями, которая позволит чувствовать себя уверенно в любой жизненной ситуации
Урок 4. Иррациональные мысли
Взлом мышления: как избавиться от автоматических негативных мыслей, высвободить энергию и поверить в себя
Урок 5. Рациональное мышление
Алгоритм принятия верных решений: как избавиться от негативных внутренних установок, научиться эффективно и нестандартно мыслить, чтобы достигать любые цели в жизни
МОДУЛЬ III:
Твой пульт управления эмоциями
Твой пульт управления эмоциями
Урок 1. Обида
Как отпустить обиду и вернуть хорошие взаимоотношения с родными людьми
Урок 2. Стыд
Как перестать испытывать стыд за свои поступки и начать смело заявлять о себе на работе, в семье и в кругу друзей
Урок 3. Вина
Как избавиться от чувства вины, которое грызет тебя изнутри
Урок 4. Страх
Как преодолеть навязчивое чувство страха перед чем-то новым и начать действовать уже сегодня
Урок 5. Гнев
Как контролировать гнев, чтобы потом не сожалеть о своих словах и поступках
Как отпустить обиду и вернуть хорошие взаимоотношения с родными людьми
Урок 2. Стыд
Как перестать испытывать стыд за свои поступки и начать смело заявлять о себе на работе, в семье и в кругу друзей
Урок 3. Вина
Как избавиться от чувства вины, которое грызет тебя изнутри
Урок 4. Страх
Как преодолеть навязчивое чувство страха перед чем-то новым и начать действовать уже сегодня
Урок 5. Гнев
Как контролировать гнев, чтобы потом не сожалеть о своих словах и поступках
МОДУЛЬ IV:
Как найти себя
Как найти себя
Урок 1. Кто я?
Как понять, что ты из себя реально представляешь и кем хочешь быть
Урок 2. В чем моя уникальность?
Как выбрать подходящую сферу деятельности, в которой получится лучше всего себя реализовать
Урок 3. Кем я хочу быть?
Как понять, к чему лежит душа, какую роль в сфере ты сможешь играть лучше всего
Урок 4. Что я готов делать?
Как разобраться, какой уровень ответственности ты готов на себя брать на работе
Урок 5. Как начать действовать?
Как составить и проработать план, который позволит попасть в интересующую сферу или вырасти в должности
Как понять, что ты из себя реально представляешь и кем хочешь быть
Урок 2. В чем моя уникальность?
Как выбрать подходящую сферу деятельности, в которой получится лучше всего себя реализовать
Урок 3. Кем я хочу быть?
Как понять, к чему лежит душа, какую роль в сфере ты сможешь играть лучше всего
Урок 4. Что я готов делать?
Как разобраться, какой уровень ответственности ты готов на себя брать на работе
Урок 5. Как начать действовать?
Как составить и проработать план, который позволит попасть в интересующую сферу или вырасти в должности
МОДУЛЬ V:
Психология привычки: как изменить жизнь к лучшему
Психология привычки: как изменить жизнь к лучшему
Урок 1. Как устроена привычка?
Урок 2. Как окружение влияет на наши привычки
Урок 3. С чего начать внедрение привычки?
Урок 4. Создаем условия для новых привычек
Урок 5. Мотивация. С чего начать и как не забросить?
Урок 6. Вознаграждение как важнейший фактор формирования привычки
Урок 7. Окружение, которое поддерживает
Урок 8. Избавляемся от вредных привычек
Урок 9. Закрепляем результат
Урок 2. Как окружение влияет на наши привычки
Урок 3. С чего начать внедрение привычки?
Урок 4. Создаем условия для новых привычек
Урок 5. Мотивация. С чего начать и как не забросить?
Урок 6. Вознаграждение как важнейший фактор формирования привычки
Урок 7. Окружение, которое поддерживает
Урок 8. Избавляемся от вредных привычек
Урок 9. Закрепляем результат
Поддерживающий
Тариф
Диагностика
Модуль I: Твоя победа над страхами и переживаниями
Модуль II: Твоя опора для принятия правильных решений
Модуль III: Твой пульт управления эмоциями
Дополнительные модули
Модуль IV: Как найти себя
Модуль V: Психология привычки: как изменить жизнь к лучшему
3 групповых сессии с психологом
Чек-листы, конспект после каждого урока
Личный куратор
Закрытый чат
Поддержка в прохождении обучения в личных переписках индивидуально с Анастией Бардиян
2 индивидуальные консультации
Обучение
21 день
6 мес.
Доступ к курсу
Стоимость участия
Индивидуальный
Тариф
2 индивидуальные консультации
Обучение
21 день
1 год.
Доступ к курсу
Диагностика
Модуль I: Твоя победа над страхами и переживаниями
Модуль II: Твоя опора для принятия правильных решений
Модуль III: Твой пульт управления эмоциями
Дополнительные модули
Модуль IV: Как найти себя
Модуль V: Психология привычки: как изменить жизнь к лучшему
3 групповых сессии с психологом
Чек-листы, конспект после каждого урока
Личный куратор
Закрытый чат
Поддержка в прохождении обучения в личных переписках индивидуально с Анастией Бардиян
Самостоятельный
Тариф
2 индивидуальные консультации
Обучение
21 день
3 мес.
Доступ к курсу
Диагностика
Модуль II: Твоя опора для принятия правильных решений
Модуль III: Твой пульт управления эмоциями
Дополнительные модули
Модуль IV: Как найти себя
Модуль V: Психология привычки: как изменить жизнь к лучшему
3 групповых сессии с психологом
Чек-листы, конспект после каждого урока
Личный куратор
Закрытый чат
Поддержка в прохождении обучения в личных переписках индивидуально с Анастией Бардиян
Только 5 мест
Модуль I: Твоя победа над страхами и переживаниями
Условия рассрочки
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
Условия рассрочки
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
Условия рассрочки
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
При оформлении тарифа в рассрочку вы сразу после первого платежа получаете доступ к курсу Max Mentality, в зависимости от выбранного тарифа.
Оплата рассрочки осуществляется только через указанную вами банковскую карту.
Вторая половина суммы спишется автоматически через месяц с той же карты, с которой был списан первый платёж. Если второй платёж списать не удастся, вам придёт оповещение на указанный в профиле емейл. Если в течение последующих 48 часов проблема не будет решена и повторная попытка списания будет неудачна, рассрочка аннулируется, а тариф будет отключён.
Обычная цена
Цена со скидкой
Цена сегодня
10 990 р.
Обычная цена
Цена со скидкой
Цена сегодня
6 990 р.
Обычная цена
Цена со скидкой
Цена сегодня
49 990 р.
Тариф "Самостоятельный"
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Тариф "Самостоятельный"
Будет сформирована беспроцентная рассрочка на 2 платежа.
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Тариф "Поддерживающий"
Будет сформирована беспроцентная рассрочка на 2 платежа.
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Тариф "Индивидуальный"
Будет сформирована беспроцентная рассрочка на 2 платежа.
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Вы оплачиваете первый платеж, второй платеж спишется через 30 дней.
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Тариф "Поддерживающий"
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Тариф "Индивидуальный"
Оставьте контакты для получения доступа!
Нажимая кнопку, я соглашаюсь с политикой
конфиденциальности и обработкой своих персональных данных
Доктора Сеченовского университета рекомендуют Maxmentality
Достоинством тренажеров в сервисе Maxmentality является то, что они автоматически подстраиваются под каждого пользователя на основании получаемой обратной связи о его состоянии.
Методологическая основа предполагает доступные и действенные методы из ведущих направлений психологии: когнитивной-поведенческая терапия, ДПДГ и практики осознанности.
Интерактивный сервис Maxmentality оценивается позитивно и может быть рекомендован для профилактики, улучшения и поддержания положительного эмоционального состояния, а также для обучения навыкам саморегуляции
Методологическая основа предполагает доступные и действенные методы из ведущих направлений психологии: когнитивной-поведенческая терапия, ДПДГ и практики осознанности.
Интерактивный сервис Maxmentality оценивается позитивно и может быть рекомендован для профилактики, улучшения и поддержания положительного эмоционального состояния, а также для обучения навыкам саморегуляции
Данилов Алексей Борисович
д.м.н., зав. кафедрой нервных болезней Института Профессионального Образования, Первого Государственного Медицинского Университета им. Сеченова, профессор
Корабельникова Елена Анатольевна
д.м.н., профессор кафедры нервных болезней Института Профессионального Образования, Первого Государственного Университета им. Сеченова
Заключение института междисциплинарной медицины
Платформа Maxmentality представляет собой упорядоченную, логически выстроенную систему, ориентированную на психологическую самопомощь. В ее основе лежат научно-обоснованные подходы к саморегуляции, включающие нейропсихологические исследования, техники и методы когнитивно-поведенческой психологии и классические аутосуггестивные, релаксационные и дыхательные техники. Все представленные методы имеют обоснование и доказательную базу, укомплектованы аудио- и видеоинструкциями.
Основными направлениями сервиса являются обучение и предоставление пользователю информации, с одной стороны, и освоение пользователем психологических техник, тренажеров, с другой. Важно, что алгоритмы сервиса персонализированы: автоматически подстраиваются под каждого пользователя на основе анализа его состояния и обратной связи.
Программный продукт Maxmentality может рекомендоваться к использованию как эффективный инструмент, повышающий навыки саморегуляции и осознанности клиента, не заменяя, а дополняя профессиональную (медицинскую, психиатрическую, терапевтическую, др. специализированную) помощь в случае ее необходимости.
Основными направлениями сервиса являются обучение и предоставление пользователю информации, с одной стороны, и освоение пользователем психологических техник, тренажеров, с другой. Важно, что алгоритмы сервиса персонализированы: автоматически подстраиваются под каждого пользователя на основе анализа его состояния и обратной связи.
Программный продукт Maxmentality может рекомендоваться к использованию как эффективный инструмент, повышающий навыки саморегуляции и осознанности клиента, не заменяя, а дополняя профессиональную (медицинскую, психиатрическую, терапевтическую, др. специализированную) помощь в случае ее необходимости.
Горбачева Виктория Юрьевна
к.м.н., заместитель Директора Института Междисциплинарной Медицины по развитию, эксперт, ментор Фонда Сколково
Отзывы учеников
36 лет, преподаватель йоги
У меня были проблемы с бывшим мужем, на фоне этого повышенная тревожность, раздражительность и всегда плохое настроение. В таком состоянии пришла на обучение. На четвертый день занятий у меня прошло это острое состояние. Постепенно вернулась радость, начала ощущать удовольствие от жизни и общения.
Акинья Юг
28 лет, авиационный конструктор
Из-за работы я испытывал очень много стресса, он забирал все мои силы и энергию. Ухудшились отношения с женой, я искал какие-то способы, но ничего не помогало. И только на MaxMentality я почувствовал реальный результат.
Это первый курс, который дает реальные инструменты по работе со своей головой и объясняет как и что устроено в психике.
Это первый курс, который дает реальные инструменты по работе со своей головой и объясняет как и что устроено в психике.
Алексей Перфильев
Мануальный терапевт
У меня был запрос увеличить свой доход.
Я начал заниматься на Maxmentality и выявил у себя 12 негативный установок, которые мешали мне расти в финансовом плане. Проработав их, я не только увеличил свой доход, но и наладил остальные сферы жизни. Стал чувствовать себя увереннее и как-будто избавился от эмоционального багажа, который преследовал меня все эти годы.
Я начал заниматься на Maxmentality и выявил у себя 12 негативный установок, которые мешали мне расти в финансовом плане. Проработав их, я не только увеличил свой доход, но и наладил остальные сферы жизни. Стал чувствовать себя увереннее и как-будто избавился от эмоционального багажа, который преследовал меня все эти годы.
Руслан Масгутов
31 год, графический дизайнер
Я пришла с ощущением постоянной тревожности и страха начинать что-то новое. Было не просто, но уже в процессе я почувствовала улучшения.
После прохождения Max Mentality почувствовала себя счастливее и у меня появились уверенность и понимание, что в будущем смогу принимать любые действия, которые будут мне в радость.
После прохождения Max Mentality почувствовала себя счастливее и у меня появились уверенность и понимание, что в будущем смогу принимать любые действия, которые будут мне в радость.
Ульяна Власова
36 лет, преподаватель йоги
У меня были проблемы с бывшим мужем, на фоне этого повышенная тревожность, раздражительность и всегда плохое настроение. В таком состоянии пришла на обучение. На четвертый день занятий у меня прошло это острое состояние. Постепенно вернулась радость, начала ощущать удовольствие от жизни и общения.
Акинья Юг
28 лет, авиационный конструктор
Из-за работы я испытывал очень много стресса, он забирал все мои силы и энергию. Ухудшились отношения с женой, я искал какие-то способы, но ничего не помогало. И только на MaxMentality я почувствовал реальный результат.
Это первый курс, который дает реальные инструменты по работе со своей головой и объясняет как и что устроено в психике.
Это первый курс, который дает реальные инструменты по работе со своей головой и объясняет как и что устроено в психике.
Алексей Перфильев
42 года, мануальный терапевт
У меня был запрос увеличить свой доход.
Я начал заниматься на Maxmentality и выявил у себя 12 негативный установок, которые мешали мне расти в финансовом плане. Проработав их, я не только увеличил свой доход, но и наладил остальные сферы жизни. Стал чувствовать себя увереннее и как-будто избавился от эмоционального багажа, который преследовал меня все эти годы.
Я начал заниматься на Maxmentality и выявил у себя 12 негативный установок, которые мешали мне расти в финансовом плане. Проработав их, я не только увеличил свой доход, но и наладил остальные сферы жизни. Стал чувствовать себя увереннее и как-будто избавился от эмоционального багажа, который преследовал меня все эти годы.
Руслан Масгутов
Частые вопросы
Сколько длится курс?
Курс длится 21 день
Как долго останется доступ к материалам после курса?
Суммарно доступ к курсу будет сохранен на 3, 6 или 12 месяцев со старта в зависимости от тарифа. Мы делаем ограниченный доступ специально для эффективности учебного процесса.
Сколько времени нужно будет тратить на обучение?
Обучение длится 21 день. Уроки будут выходить ежедневно. В среднем 20-30 минут на просмотр уроков и выполнение заданий. Всё зависит от вас, ваших целей и вашей способности обучаться.
Я никогда не обращался к психологу и вообще далёк от этого. Мне подойдёт этот курс?
Да, конечно. Курс "Max Mentality" - это первый осознанный шаг
к тому, чтобы начать работу над собой без помощи психолога. Научиться себя понимать, слышать и видеть новые перспективы развития.
к тому, чтобы начать работу над собой без помощи психолога. Научиться себя понимать, слышать и видеть новые перспективы развития.
Если я пройду этот курс, к психологу можно не ходить?
Зависит от вашего желания. Программа "Max Mentality" является не только самостоятельным инструментом для проработки глубинных убеждений, но и позволяет в разы усилить эффект от прохождения курса психотерапии непосредственно с профессиональным психологом.
Удобно ли проходить курсы по психологии онлайн?
Вы не привязаны ко времени и проходите курс в удобном для вас месте и в любое время. Вас сопровождает личный куратор, который ответит на любые имеющиеся вопросы (тариф Поддерживающий).
Чем ваш курс отличается от остальных?
Информационная база и практические упражнения основаны на научно-доказательном подходе (КПТ). Мы обучаем технологиям, которыми пользуются психологи в своей работе. Также мы делимся знаниями и опытом не в формате лекций, где просто выдаем контент, а помогаем внедрять знания нашим ученикам благодаря системному практическому подходу и эффективным технологиям онлайн-образования, которые доказали свою эффективность на других наших программах.
Смогу ли я вернуть потом предоплату?
Нет, предоплата не возвращается.
Заплатив предоплату, вы бронируете за собой место на курсе, которое мог занять другой человек.
Заплатив предоплату, вы бронируете за собой место на курсе, которое мог занять другой человек.
Что если мне не пришел доступ к платформе или ссылка на доплату?
Напишите в техподдержку, указав почту, на которую была совершена оплата.
Контакты поддержки: support@maxmentality.ru
Контакты поддержки: support@maxmentality.ru
Можно ли вернуть деньги, если курс не понравится?
Мы вернём деньги, если вы не увидите результат после полного прохождения курса. Запросить возврат можно до 31 мая 2022 года при соблюдении следующих условий:
- прохождение всех модулей, включая диагностику;
- выполнение всех заданий;
- посещение всех прямых эфиров и групповых сессий;
- наличие осмысленных ежедневных записей в личном дневнике.
Выведи мышление на новый уровень
и начни жить настоящим
и начни жить настоящим
Продолжительность: 21 день
Освободи свое жизненное пространство и впусти в него новые, свежие, поддерживающие убеждения
